Les principes toltèques

Par gwencedine

Voici un travail différent mais toujours en lien avec les émotions, puisque nous partons de l’étude d’un conte, qui sera notre fil conducteur pour l’année. L’idée est de sensibiliser les enfants à la communication non violente et à l’empathie. A l’époque...

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La cohérence cardiaque

Par gwencedine

Qu'est ce que c'est? La cohérence cardiaque est un état d'équilibre physiologique, physique, mental et émotionnel qui induit un recentrage, un ressourcement et un renforcement de chacun de ces domaines. Elle permet de retrouver le calme intérieur entre...

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