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Bulle de confinement
Malgré la situation actuelle, l'école zen est toujours là pour vous et vous propose des activités à partager avec vos élèves et leurs familles.
1. Les principes toltèques
Des activités sur les principes toltèques que les élèves peuvent faire avec leurs parents.
Télécharger « Exercice sur le chapitre 1 des principes toltèques.docx »
Exercice réalisé en famille par un élève de Grande Section !!!
Exercice réalisé en famille par un élève de CE1.
Télécharger « Exercices sur le chapitre 2 des principes toltèques.pdf » (Minimu)
Télécharger « principes toltèques chap 2 Minimo.pdf »
Pour le cycle 3, voici la suite de l'histoire .... Les principes toltèques chapitre 3
Télécharger « principestoltèques chap3.pdf »
Toujours pour le cycle 3, les principes toltèques chapitre 4 et fin de l'histoire
Télécharger « chapitre 4 principes.pdf »
2. Les émotions
Des activités sur les émotions que les enfants peuvent faire avec leurs parents.
Télécharger « Travail sur les émotions cycle 1 et CP.docx »
Télécharger « mes émotions.pdf »
=> Testé et approuvé par 2 enfants
Exercice réalisé en famille par un élève de Grande Section !!!
Exercice réalisé en famille par un élève de CE1.
Un autre petit travail que les familles peuvent faire avec leurs enfants : mon arbre à bonheurs
Télécharger « mon arbre à bonheurs.pdf »
Et voici une petite nouvelle : la cocotte des émotions
Télécharger « cocotte des émotions.docx »
Bouddha a dit : "le plaisir se ramasse, la joie se cueille et le bonheur se cultive ...."
A vous de jouer .....
Télécharger « la fleur du bonheur.pdf »
Une petite réserve de bonheur en cas de crise .....
Voici les boîtes à "kiffs" d'un élève de grande section et d'un élève de CE1 !!
3. Les émotions et les 5 sens
Activités à faire en famille en liaison avec le projet sur les 5 sens et les émotions
Télécharger « le toucher.doc »
Télécharger « les yeux activités.pdf »
Voici une petite histoire pour sensibiliser les enfants au trajet du son dans l'oreille .....
Télécharger « la première note.pdf »
4. La semaine de Gaston
Nous vous partageons le travail d'une collègue de cycle 1 avec qui nous travaillons sur les émotions.
Elle propose à ses élèves de PS un calendrier des émotions à remplir.
Merci de ton partage Lara.
Télécharger « semaine gaston (1).docx »
5. Activités physiques à la maison
"Kit " activité physique à la maison : atelier créatif avant un jeu en famille
https://www.facebook.com/vademecumaesh/posts/3396998030327385
Vous pouvez fabriquer vous-même vos pions pour jouer : smileys des émotions, personnages de "vice-versa", le monstre des couleurs ....
Autre jeu en famille ou à l'école
Télécharger « jeu dis moi tout.pdf »
Et voici le retour de ce jeu si connu de tous : "Jacques a dit ..."
Télécharger « bouger en s'amusant.pdf »
6.Yoga
Télécharger « séance Yoga1.pdf »
Un petit jeu de dés pour pratiquer le yoga avec de nouvelles postures :
Télécharger « jeu de dés yoga.pdf »
Pour bien commencer sa journée, n'oubliez pas de dire "bonjour" à votre corps ...
Télécharger « salutation au soleil.pdf »
Petits moments de détente avec ces quelques coloriages "yoga"
Télécharger « coloriages yoga.docx »
Pratiquer le yoga en s'amusant grâce à ce jeu de Mémo !!!
Et un lien pour jouer en ligne !!
https://learningapps.org/display?v=pgk4bxcbn20
7. Un petit peu d'hygiène
Mode de transmission du virus
Cycle 1 et 2 : pour bien comprendre comment le virus se transmet, voici une petite expérience à faire avec les enfants : l'expérience des paillettes :
Télécharger « comment se transmet un virus l'expérience des paillettes.jpg »
Et voici une autre affiche sur l'expérience des paillettes proposée par notre collègue Cécile que nous remercions !!
Télécharger « l'expérience des paillettes cycle 1 et 2.pdf »
Cycle 3 et plus .... l'expérience du poivre
Télécharger « l'expérience du poivre.pdf »
Les mains
Donc , voici la technique pour bien se laver les mains et éviter la transmission du virus
Télécharger « Bien se laver les mains.jpg »
Et voici une autre affiche sur l'expérience des paillettes proposée par notre collègue Cécile que nous remercions !!
Télécharger « l'expérience des paillettes cycle 1 et 2.pdf »
Cécile nous a également fait parvenir une affiche où le loup, personnage bien connu par les petits, nous explique les gestes barrières
Télécharger « Gestes barrières expliqué par le loup.pdf »
Voici, également envoyé par Cécile, une affiche pour apprendre à bien se laver les mains :
Télécharger « Comment bien se laver les mains.pdf »
Et voilà la petite comptine qui va avec :
Télécharger « Le-lavage-des-mains comptine.jpg » (Merci à Sandrine pour ce partage)
Et pour le cycle 3 et le collège, une affiche pour bien se rappeler de ce qu'il faut faire (savon ou gel hydro-alcoolique)
Télécharger « lavage des mains cycle 3, collège.pdf »
Les dents
Même si cela devrait être une habitude, il s'avère qu'en cette période de confinement, certains gestes peuvent être mis de côté .
Rien de tel qu'un petit rappel pour remettre tout le monde d'accord !!
Voici deux élèves (un de grande section et un de CE1) occupés à dessiner des bactéries dans leurs mâchoires avant de les exterminer lors d'un grand brossage de dents ....
L'alimentation
Dans toutes les circonstances, école ou confinement, rien de tel qu'un bon petit déjeuner pour bien démarrer sa journée !!!
Télécharger « petit déjeuner.pdf »
Voici un exemple : une élève de CP a travaillé sur le petit déjeuner de toute sa famille. Elle a même identifié ce qui manquait .....
8. Idées d'activités sur le printemps
Télécharger « le printemps.pdf »
9. Cahier de confinement
Voici un exemple de première page :
Télécharger « cahier de confinement.docx »
Elle est à décorer par les enfants à la maison et servira de page de garde par la suite pour regrouper tout le travail des enfants fait pendant cette longue période.
Et une lettre "mandala" pour chaque matière...F pour le français, le M...Maths..... Travail d'organisation et de détente !
Télécharger « lettres mandalas.docx »
10. Pour le cycle 3
=>Bien dans sa tête, bien dans son corps au cycle 3
Télécharger « conseils concentration cycle 3.pdf »
Télécharger « petits rituels.pdf »
=> Exercices de cohérence cardiaque
Télécharger « cohérence cardiaque cycle 3 et collège.pdf »
=> Aide à la concentration
Télécharger « La concentration.pdf »
11.Pour les cycles 1 et 2
=> Un exercice proposé par Cécile avec un document trouvé sur le site "apprendreaeduquer.fr"
Télécharger « exercice de respiration cycles 1 et 2.pdf »
=> Bien dans sa tête, bien dans son corps au cycle 1 et au cycle 2Télécharger « concentration cycles 1 et 2.pdf »
Télécharger « petits rituels.pdf »
=> Exercices de relaxation proposés par Camille
https://youtu.be/trZ7IYKCGbc
https://youtu.be/WnxOoifQ398
=> Temps calme autour des 5 sens
Télécharger « temps calme autour des 5 sens.pdf »
Pour être bien dans son corps : Télécharger « Astuces forme mamans.pdf »
Pour être bien dans sa tête : Télécharger « phrases positives.pdf »
Pour être bien dans son corps et dans sa tête : Télécharger « méditation du merci.pdf »
Petit moment pour nous en fin de journée : Télécharger « mantras.pdf »
13. Témoignages
Et si on essayait de faire ressortir le meilleur de cette période un peu compliquée ....Demandons donc aux enfants, ce qu'ils ont pensé de positif pendant ce confinement. Et puis posons-nous la question à nous aussi enseignants(es) et pourquoi pas mettre les parents dans la boucle ....Télécharger « mots d'enfants positifs.pdf »
Et après ces longues semaines sans nous voir, comment les enfants vont-ils pouvoir exprimer leurs émotions à la maîtresse ou au maître : en lui offrant un bouquet de pensées
Télécharger « bouquet de pensées.pdf »
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